磐田在住、けんの健康・不健康日記

漢方には「相似の理論」！！
というのがあり、カタチの似ている
ものは同じ働きがあると考えられ、
クルミを食べると脳の働きがよくなる！
というのがあります！

人を植物に例えると、下半身は
根っこになります。
下半身の機能低下の解消には
相似の関係の植物の根、
根菜類を食べると効果が高いです。

カラダを温める陽性食品でもあるので、
冷え症や生活習慣病の予防にも
良いです。

カラダにあった食事は、それだけで
クスリにもなりますので、食生活が
乱れがちの方は少しずつでも気にして
変えてみてくださいね！

けん鍼灸院
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磐田市中泉
４８７－２西側