本日は

2014/01/30

主食を玄米にしました！苦手な方も多いですが、慣れるとプチプチしてて、美味しいですよ。でも、カラダに良いとされる玄米ですが、胃が弱い方などは逆に傷める事もあるなど、巷で、健康や美容に良いとされる事でも、人によっては、真逆の結果になる事もあるので、どんな健康法も鵜呑みにせず、注意して行って下さい！ これは自分にあってるか？という質問もお気軽に聞いて下さいね！


けん鍼灸院
磐田市中泉４８７－２西側
０５３８－７４－１４７８


Posted by ケソケソ

この記事へのコメント
玄米って炊くの大変じゃないの？
私はたまに五穀米かな…(￣∇￣*)ゞ
Posted by Hikari at 2014年01月30日 23:35
ありがとうございます！確かに一日水につけたりしないといけないようですが、一応玄米炊きがついてるので、大丈夫ですかね！どちらにしろ、よく噛む事が大事にはなってきますね(*^^*)五穀米も美味しいですね！！
Posted by ケソケソケソケソ at 2014年01月31日 14:17
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